原料：

鲜红熟桑椹200克、蜂蜜50克。

做法：

将鲜红熟桑椹洗净，放入大碗内用擀面杖擂烂，倒入白纱布滤取汁液，然后将汁液放入瓦锅内熬至稍浓，加入蜂蜜，不停搅匀，煮成膏状，冷却后装瓶备用。

功效：

滋养肝肾，补益气血。适用于须发早白、病后血虚、未老先衰等症。[美食中国]

服法：

每日早晚各服1次，每次1-2汤匙，温开水送服。

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