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保健美容-芪烧活鱼
原料:
生黄芪30克,党参20克,活雌鲤鱼1条(约700克),香菇20克,精盐、料酒、酱油、红糖、葱、蒜、水淀粉、味精各适量。
做法:
1、鲤鱼去鳞、鳃及内脏洗净,保留鱼子,在鲤鱼身上斜刀划成十字花;
2、将油烧至六成热,下鲤鱼,煎至金黄色,捞出;
3、洗净黄芪、党参,用纱布包好置砂锅中,加酱油、红糖、半熟鲤鱼、水发香菇、葱、蒜煮30分钟,加味精、姜末,水淀粉勾芡,即成。
功效:
补中益气,健脾和胃,养血护颜,提高性欲。
注意:
佐餐食用,吃肉喝汤。
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