原料：

红枣100-200克。

做法：

待粥烧煮至七成熟时，再放入红枣同煮成粥。[美食中国]

功效：

具有养脾、润心肺、补五脏、治虚损的功用，对贫血、肺虚咳嗽、肝炎、高血压等也有一定疗效。

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