原料：

小米粉、粳米各适量。

做法：

将小米粉加适量冷水调和，将粳米粥煮沸后入小米粉糊同煮为粥。[美食中国]  　

功效：

降脂，降压。对动脉硬化、冠心病、心肌梗塞及血液循环障碍有一定的治疗作用；高脂血症病人常服也有效。　

服法：

早晚餐温热服用。

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