原料：

女贞子20克  蜂蜜30克。

做法：

先将女贞子放入锅中，加水适量，文火煎煮30分钟，去渣取汁，调入蜂蜜即可。[美食中国]  　

功效：

滋补肝肾，软化血管。主治肝肾阴虚型动脉硬化，症见头晕目眩，腰酸耳鸣，须发早白，遗精，便秘等。

服法：

上下午分服。

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