原料：　

蜜－蜂蜜　　　汁－澄汁　　　瓜－冬瓜

做法：

1、冬瓜去皮去瓤

2、切成细长块，与瓤接触的表面也切除不要

3、锅中烧开水，将冬瓜条放入煮３分钟左右（不要煮烂，熟了即可）

4、放入盛器中，倒入澄汁，蜂蜜，（量嘛，随自己意好了，可以边加边尝嘛）

5、腌制一小时以上食用

P.S. 冬瓜可以减肥的哦

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