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原料:鸡蛋300克,牛奶500克,各式水果丁适量,砂糖300克,香草粉少许。 做法:1、将砂糖150克干炒至黄色,加水熬成糖汁,倒入布丁模子铺底。 2、鸡蛋打散,加入剩下的砂糖、香草粉搅拌均匀,再加入牛奶拌匀,放入已有糖底的模子里,置微火上蒸或烤,约30分钟即成。 3、将布丁倒入盘子,边上围上各式水果丁做点缀。 Tips: 如果喜欢水果口味,可在布丁料中加入自己喜欢的水果,别有一番味道。 相关阅读:1. [食物档案] 鸡蛋的营养分析及合理吃法 2. [食物档案] 鸡蛋清的营养 3. [食物档案] 鸡蛋营养价值剖析 4. [饮食常识] 鸡蛋怎么吃才营养 5. [食疗食补] 鸡蛋疗法五款 6. [瘦身美容] 鸡蛋美肤8大招 挥别斑点 7. [母婴饮食] 鸡蛋产后为主食科学吗 |